segunda-feira, 23 de março de 2020

Quarentena nos dias de hoje - Fique em casa!


  Estamos vivendo um momento muito delicado no mundo todo, um vírus que surgiu e tão depressa deixou as pessoas apavoradas, estamos enfrentando algo desconhecido, que tem causado mortes, isolamentos, os mais velhos que não pode ter contato com os mais novos, estado de calamidade publica; um momento que não tínhamos vivido antes; muitas pessoas  ficando depressivas, com a mudança de rotina, outras ansiosas, outras não se importando com nada, mas nós sabemos que a oração tem poder, e por meio dela podemos falar com Deus, e Ele com certeza ira intervir por nós.
  Não podemos ir a igreja, mas podemos trazer ela para dentro de nossas casas, participe dos cultos através dos meios de comunicação.
 Se puder, fique em casa! Separei algumas coisas que podemos fazer enquanto estivermos na quarentena.


O que fazer durante a quarentena?

  • Pela manhã, já tome seu banho, pois isso transformara o seu dia.
  • Faça faxina em casa, trocar as coisas de lugar, fazer uma decoração.
  • Mantenha a higienização da casa em dia, com soluções antibactericidas, como água sanitária diluída em água, lysoform, para quem ainda possui álcool, use também nos moveis, não entre em casa com sapatos (isso deveria ser rotina) as roupas usadas na rua, se possível já lave-as, caso não, coloque no sol por algumas horas. 
  • Separar coisas para doação (deixe em um cantinho, logo após esse momento passar você doa).
  • Cuidados pessoais, como fazer as próprias unhas, hidratar o cabelo, limpeza de pele.
  • Ler aquele livro que esta esquecido na prateleira.
  • Estude um livro da bíblia, faça anotações sobre a meditação.
  • Busque o Espirito Santo, por pelo menos 30 minutos diariamente, se renove.
  • Pratique exercício físico, pegue ideias na internet, não precisa sair de casa.
  • Quem possui filhos, crie uma rotina de brincadeiras com o que você possui ai na sua casa, não deixe seu filho, na frente da tv, pois na escola possui rotinas diferenciadas para o desenvolvimento deles; se é bebe aproveite cada momento que logo passa, na idade de aprender, ensine você, eu mesma aprendi a escrever em casa, na fase adolescente pode seguir as dicas acima, você pode criar a rotina para eles.
  • Não sem automedique, observe cada sintoma que estiver sentido, as vezes é uma dor de cabeça algo que aqueles chazinhos camomila, boldo, ajuda; a automedicação pode gerar intoxicação ou agravar os sintomas, vamos deixar para as pessoas com sintomas do Covid-19 buscarem ajudar na unidade de saúde.
  • Não convide e não vá a casa de ninguém, fique na sua casa, só saia para coisas essenciais, como mercados e farmácias (aqui em casa, comprei farinha de trigo, leite, ovos, para nesse momento fazer meus próprios pães, bolos e não precisar sair de casa).
  • Assista series, minisséries, porém não faça por muitas horas, pois faz com que a ansiedade aumente e te leve abrir a geladeira varias e varias vezes.
  • Para a pessoas que estão tralhando home office, organize seu tempo para as tarefas, para que tudo fique em dia, não deixe nada para depois; para quem possui crianças em casa, você vai precisar deixa-las cansadinhas rs' separa um tempo para brincar com elas, e depois retorne ao trabalho (nesse caso, você vai conseguir produzir bem mais quando a criança estiver dormindo, ou se você tiver alguém em casa para revesar com você.
  • Pets, não será possível leva-los para passear, brinque em casa com eles, para que não fiquem ansiosos e venham dar trabalho; aqui em casa, procuro deixar Harvey bem cansadinho, para ele não sair pela casa fazendo tudo errado (para chamar atenção).
  • O mundo, o pais não esta de ferias! Esta na luta para combater essa pandemia, fique atentos as noticias na televisão, não veja noticias por redes sociais terceirizadas, podem ser fakenews e não transmita informações que você não saiba da veracidade das mesmas.
Não sou medica ou profissional da saúde, essas são dicas para que você venha passar por esse período de quarentena, e possamos supera-los. Vamos orar por nosso pais, vamos orar  pelo mundo!

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2020

Amarguras do futuro


Acordar cedo, sair de casa, chegar tarde da noite, vivenciar turbilhões de problemas, ter suas dificuldades, viver suas felicidades, isso somos capazes de viver em a penas um dia; são milhares de momentos em 24 horas, você pode dar  o melhor de si, pode até não reclamar, mas uma certeza? Nem sempre será reconhecido pelo que faz ou pelo que é, isso pode lhe gerar  frustração, ansiedades, problemas pessoais; se você permitir que a falta do não reconhecimento lhe atrapalhe, você se tornara uma pessoa amargurada com a vida, e lhe trará sérios problemas futuros.
Não espere nada de ninguém, faça seu melhor, seja o seu melhor! A recompensa pode não vir como você espera, mas vira de Deus, a justiça d’Ele está acima de todas as coisas, as adversidades pelo qual passamos serve para que venhamos amadurecer, ninguém precisa passar pelo que você passa para lhe entender, pois o próprio Deus sente a sua dor.
Você pode até não perceber, mas esperar ser reconhecido, lhe causa ansiedade, que  gera medo, e começam aos poucos surgirem problemas futuros, ou seja isso é a raiz dos problemas que você terá lá na frente; por vezes você é bom no que faz, faz o seu melhor, mas aos poucos você vai se desgostando e deixando com o que isso lhe prejudique seriamente como mãe, filha, esposa, profissional, como pessoa. Não espere seus pais lhe agradecerem por algo que você fez, seus filhos agradecer por ter lavados as roupas deles, seus esposo lhe dizer sempre o quanto você é nos afazeres de casa,, seu chefe lhe parabenizar por seu trabalho, não espere nada em troca pelo que você faz, pois o que fazemos é o que somos, uma hora você vai ser parabenizada, lhe deixara feliz, mas não permitira que o reconhecimento seja um regra.
Imagine uma mãe insegura?  Seus filhos não a respeitara. Uma filha insegura? Seus pais não confiarão em você. Uma esposa insegura? Um casamento frustrado. Uma profissional insegura? Seu chefe não confiara nada em suas mãos. 
Faça o que precisa ser feito, seja o seu melhor! Não espere reconhecimento, elogios, com o tempo eles vem, não da forma que você espera, mas virá! Você será uma mãe abençoada por ter filhos abençoados , um filho orgulho para seus pais, a esposa que seu esposo sonhe todos os dias em acordar ao seu lado, a profissional que cresce na empresa, ou até mesmo se tronou uma empresaria de sucesso. Quem disse para conquistar algo na vida ou ser alguém precisa ser reconhecido pelos outros? A recompensa uma hora vem

segunda-feira, 13 de janeiro de 2020

Um pedestal para seus problemas

 

 "Porque grande é o Senhor, e digno de ser louvado; ele é mais temível do que todos os deuses."  Salmos 96:4 

  Quando temos um problema, o certo a se fazer é colocar nas mãos de Deus, porém, muita das vezes criamos um altar e nos humilhamos a esse problema, como se ele fosse "deus", e assim, deixamos de confiar no nosso Senhor. Mas esse versículo deixa bem claro "Porque grande é o Senhor...", então é a Ele que temos que nos humilhar e não a deuses (problemas).
 Temos que nos curvar à Deus, pois Ele é digno de ser louvado! Sabe porque temos que temer à Ele? "Porque todos os deuses dos povos são ídolos; mas o Senhor fez os céus." (Salmos 96:5) Quer dizer que, os problemas não é nada concreto, pois não duram para sempre, mas e o céus? Existe há milhares de séculos. E assim é a grandeza de Deus, Ela nunca acaba, é Infinita. Já o ídolo é finito, e não dura eternamente.
 Mesmo que seu problema pareça grande, ele é finito e não durará para sempre. Mas a Grandeza de Deus sim, essa durará para sempre! Pode doer agora, mas amanhã você estará sorrindo e saltitando de alegria! Você crê? Olhe para frente e seja forte. Não construa um pedestal para seus problemas.

Quarentena nos dias de hoje - Fique em casa!

  Estamos vivendo um momento muito delicado no mundo todo, um vírus que surgiu e tão depressa deixou as pessoas apavoradas, estamos enfr...